1. Dra ner på värmen
Försök minska användningen av värmeverktyg ink fön så mycket du kan. Jag älskar till exempel att göra heatless curls istället. Du får fortfarande ett stylat hår, men utan att använda värme varje gång.
2. Var lite mer noggrann med vilka produkter du använder
Kolla vad produkterna faktiskt innehåller och hitta en rutin som fungerar för just ditt hår. Personligen föredrar jag hårvård utan silikoner, sulfater och parabener och väljer gärna produkter med noggrant utvalda ingredienser.
3. Undvik att sova med blött hår
Håret är känsligare när det är blött och utsätts lättare för slitage och friktion. Försök därför låta håret torka innan du går och lägger dig och var lite extra försiktig när du borstar och hanterar det blött.